ダイエット　食べながら無理なく痩せられるんです

ビリーよりガッテン流？　「計るだけダイエット」

あっ、どこかできいたことがあります。「計るだけダイエット」

>ＮＨＫの人気科学番組「ためしてガッテン」のディレクターが自ら試し、番組でも反響を呼んだ“科学的”にやせる方法をまとめたダイエット本「ＮＨＫためしてガッテン流　死なないぞダイエット」（アスコム、１３６５円）が出版された。７カ月間でウエストが９６センチから７０．３センチに激減し「誰でも簡単」「失敗なし」をうたい、おなかの写真まで公開。ダイエット本が量産される中「ＮＨＫ」「ガッテン」の信頼ブランドで中年メタボ族の必読書に！？。

そうえいば、ガッテンでみたことがあるような。

>自ら実験台となり、本を書いたのは北折一さん（４３）。１９９５年の「ガッテン」の立ち上げから制作にかかわっている。ＮＨＫ職員のダイエット本はもちろん初めて。
　北折さんが考案した体重の変化を毎日記録する「計るだけダイエット」の方法を詳しく解説するとともに、突然死を防ぐという視点からのアドバイスや、自らのダイエット体験を軽妙なタッチのでつづっている。
　１日２回体重を計測して記録する「計るだけ−」は９６年ごろに開発。９７年から０３年かけて４回にわたって試して自信を持ち、０３年１０月１５日の「ガッテン」で紹介したところ大反響を呼び、番組ホームページのアクセス数はこれまでに１１５万件を超えた。

そうそう、やっぱりガッテンで放送したの見たんだ＾＾。ひょえー、計るだけダイエットのホームページへのアクセス数が１１５万件超えってすごいｗ。